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【第六章】怎麼選食物來源，加工食品？ - DGI宅時光

一、原型食物為什麼會比加工食品或營養補給品好？ 1. 人體所需的巨量營養素用營養補給品的話，一天會吃到上百顆膠囊。 2. 營養補給品為了口味或是加工需求，常添加食品 ...

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