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減重從「早」做起！高敏敏營養師傳授健康吃早餐小撇步

因此，高敏敏建議到中式早餐店，不妨挑選熱量較低的品項，如捨燒餅夾油條、改 ... 建議挑選內餡為原型食物的品項，如里肌肉排、蔬菜、鮪魚、蛋等， ...

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