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營養師曝2種地雷早餐要少吃！當心肥胖、三高跟著來

連鎖早餐店選擇實在太多，如果要吃三明治，就要選擇原型食物的內餡為佳，如煎蛋、里肌肉片，會比火腿、培根好，因為火腿培根是加工品，鈉含量也比較 ...

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