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低碳饮食就是要少吃淀粉类食物吗？_糖分 - 搜狐

健康的减糖（低碳）饮食不会让你不吃淀粉，而是推荐选择对身体好的来源。 还有，因为减糖以原型食物和简单调味为主，简化烹调步骤，不再老是花很长 ...

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