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靚媽朱薰減肥全靠減醣餐！必吃4類食物幫你飽著瘦 - she.com

首先，朱薰減肥餐單會將食物分四大類，分別是(1)綠色蔬菜、(2)非綠色蔬菜，如菇、三色椒和蕃茄等、(3)蛋白質以及(4)原型澱粉質如蕃薯和南瓜。

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