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「原型澱粉食物」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

標籤: 減肥, 澱粉, 營養師, ..., 不論你選擇何種飲食方式，如果能懂得選擇食材，多吃原型食物，避開高... 5、少量優質澱粉：不經加工、高營養成分與纖維質的原型五穀根莖類 ...

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