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7大「NG健康食物」！暗藏增磅危機營養師：牛油果、貝果易中 ...

以一個中型純貝果含約260卡路里，足足等於3.5片方包。如果加入其他餡料例如芝士、果仁、乾果更是令熱量直線上升！更別說是各款甜味加入芋泥、朱古力 ...

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