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【減肥大作戰】9款貝果熱量大比拼營養師：bagel屬高升糖指數 ...

一個原味貝果(105克)約277卡路里，有5.5份五穀，少於半茶匙油。所以一個普通貝果的五穀會比兩塊方包多，而且用白麵粉製造的貝果跟白麵包一樣，都是 ...

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