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為什麼在家運動需要瑜珈墊？達人一次講解！正確挑選指南

因為太厚的會太軟，手腕反而會陷下去不舒服，所以6mm的厚度是最剛好的。如果你有負重，像我常常在做伏地挺身時，李小妹就會跑上來變負重伏地挺身，你也 ...

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