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用「捲腹」取代「仰臥起坐」，為什麼還是覺得脖子痠？

文／筋肉媽媽最近筋肉媽媽收到許多學員或網友提問，關於做「仰臥起坐」或「捲腹」時，脖子做完痠痛的相關疑問。 googletag.cmd.push(function() ...

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