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背を伸ばしたい中高生向け｢卵と肉｣1日の必要量

特に、今、背が伸びる時期に骨の伸びしろ（骨端線・軟骨）の材料としてタンパク質がいちばんのカギ。身長が伸びるときは、骨とともに人体を完成させる ...

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