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魅力的なWタンパク質「たまご」「豚肉」 - オタフクノート

肉や魚、大豆から摂れますが、生活に必要不可欠な栄養素なので、効果的に摂取したいですよね。そんな時には、お好み焼き！卵と豚肉を一緒に摂ると、Wでタンパク質が摂取 ...

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