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卵 タンパク質 一個
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卵を食べて太るは間違い!ダイエット中に食べる8つの ...
卵 太ると思われているのは、食べ過ぎによるカロリーや脂質のとりすぎが原因です。卵は栄養が豊富な ... 卵のタンパク質量は、1個あたり約6.2gです。
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