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たんぱく質、足りていますか？ | みんなの“食と健康”応援

たまご1個Mサイズには約210㎎のコレステロールが含まれますが、健康な人 （＊） では気にしなくて問題ありません。 むしろ良質なたんぱく質、ビタミン類の供給源としての価値 ...

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