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蛋黃PK蛋白／蛋黃中的卵磷脂助頭好壯壯 - 元氣網

另外，蛋裡的維生素A儘管比蔬果遜色，但在肉類這類富含蛋白質的食物裡，卻是相對豐富。而蛋裡豐富的B12，對素食者來說更是關鍵。林孟瑜說，蔬果裡幾乎沒有 ...

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