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卵磷脂可降膽固醇，蛋多吃也沒關係？ - 元氣網- 聯合報

同時，蛋黃本身仍有較高含量的膽固醇，根據目前觀念，健康人一天膽固醇攝取量每天不宜超過300毫克；但糖尿病、高血壓、高血脂的三高慢性病患的攝取上限 ...

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