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Q&A #70774 關於卵磷脂及似雌性激素食物

最近檢查出左右乳房都有乳房纖維瘤醫師叮囑我盡量避免攝取含雌性激素的食物。 但我查資料發現許多食物像黃豆.山藥.蘋果等都可能含有雌性激素。 想請問到底哪些食物我可以吃 ...

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