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卵磷脂怎麼吃？孕婦哺乳最佳食用時間，看過來就對了！

紐曼醫師（Dr.Jack Newman），曾經撰文提及「卵磷脂是做為降低母乳中乳汁的黏性，讓脂肪避免結塊或過於濃稠，使哺乳過程更順利。」因此，建議在黃金時間就開始食用卵磷脂會 ...

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