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許多婦產醫生都會推薦懷孕哺乳要攝取卵磷脂！孕婦卵 ... - 媽咪拜

一般建議懷孕媽咪一天卵磷脂的攝取量是1200-2400毫克，以伊頌天然卵磷脂為例子，我從初期懷孕一天都是吃1-2顆。哺餵母乳時正餐後都吃3~4顆，能預防塞奶 ...

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