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卵磷脂的最佳服用時間- 飲食常識- 寶貝周 - 寶寶早教

一般建議在早餐後服用卵磷脂效果最佳，因爲早餐後進食通過消化道吸收利用率是最高的，這個時候服用卵磷脂可以充分發揮其功效。另外在也可以在晚餐後兩小時 ...

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