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卵磷脂豆漿
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豆漿有助減肥增強記憶力營養師:容易胃漲人士不宜飲用
美國註冊營養師陳秋惠亦說,大豆含豐富卵磷脂,是構成細胞膜的重要成分,多吃可提高記憶力、對認知有幫助。綜合資料,黃豆類製品對心腦血管健康有益,例如 ...
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