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懷孕前中後期該怎麼吃？讓營養專家告訴你！ - 純煉

對於懷孕初期的媽咪，我們建議飲食重點是放在「補充葉酸」上，這在多數的深綠色 ... 基本上卵磷脂並不是懷孕時期的必須品，因為寶寶需要的營養幾乎都可以在其他食物中 ...

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