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婦幼新知~『一人吃兩人補』，懷孕媽媽營養品該怎麼吃?

魚油與藻油、卵磷脂皆能攝取，但要注意魚油內的EPA、部分市售卵磷脂也有可能會造成出血 ... 鐵劑與益生菌、葉酸或是維生素C一起服用效果更佳喔！

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