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孕哺兒 | 健康跟著走

產後哺乳期：綜合維他命+DHA(藻油魚油不拘)+卵磷脂+鐵+鈣... 特別注意一下：鋅跟鈣不能一起吃，因為他們會互相干擾吸收... 額外補充：鈣質跟鐵質會互相干擾吸收，建議隔上 ...

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