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鈣互斥，不能同時吃！保健營養品何時吃才對？一張表格讓你知

水溶性營養：B群、葉酸、維生素C、綜合維他命 ... 營養：維生素ADEK、葉黃素、魚油、藻油、DHA、蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵磷脂.

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