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卵磷脂：蛋黃、牛奶都有它！活化腦細胞、預防血脂堆積

【早安健康編輯部／綜合報導】卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇， ...

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