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印出來！一張圖看懂「65種健康食品服用時間表」，營養師幫你 ...

空腹吃 =飯前至少1小時以上/飯後至少2小時以上 ... 營養維生素ADEK、葉黃素、魚油、藻油、DHA、蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵磷脂.

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