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卵磷脂只晚上吃两粒白天不吃行吗 - 百度知道

鱼肝油早上吃1粒，卵磷脂晚上吃1粒，饭前饭后都可以，对胃没有刺激。鱼肝油只能一粒，多吃中毒。如果老人心脏不好，可以加一粒卵磷脂，改为早晚各一粒卵磷脂，中午一粒 ...

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