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懷孕時該補充哪些營養？不同孕期階段攝取重點不同 - LINE ...

卵磷脂 最佳代表食物：蛋黃、黃豆、核果種子、動物內臟、豆漿等。 【注意】卵磷脂不會引起產後出血，可持續補充。 • 珍珠粉. 用來補鈣的碳酸鈣 ...

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