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如何補充孕期營養｜媽媽與寶寶初期、中期與後期的飲食懶人包

維生素B12、葉酸、鈣、鐵、DHA、孕婦綜合維他命、卵磷脂、膠原蛋白等等都是孕期中 ... 葉酸有助嬰兒神經系統發展、減少胎兒唇顎裂發生率並可以減少懷孕初期出血與流產 ...

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