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6 種自然退奶方法，正確退奶才能避免硬塊、乳腺炎、變形下垂！

這時候寶寶對母乳量的需求減少，媽媽也可以開始規劃退奶。 ... 所以建議媽媽在退奶期間也可以適量補充卵磷脂，依照每個人乳腺狀況每天約可以食用2600 ...

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  2. 退奶可以吃卵磷脂嗎
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