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保健品「1吃法＝浪費錢」！空腹、隨餐、飯後、睡前何時吃 ...

飯後吃：飯後1hr以內、隨餐吃：跟著餐一起吃（吃完保健食品立刻吃飯） ... 素、魚油、藻油、DHA、蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵磷脂.

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