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孔子長壽養生經◎繁體中文版 - Google 圖書結果

一天吃 100~150克就可以了,以肉絲炒菜為主,少吃燉肉、蒸肉和涮肉。 ... 鯽魚93毫克,瘦豬肉77毫克,瘦牛肉63毫克,但是蛋黃中的卵磷脂可以幫助消除膽固醇和脂肪。

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