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多囊性卵巢症候群必知！7大飲食生活指引，降低體內慢性發炎 ...

給多囊女孩的飲食方法與生活型態如下： ... 均衡飲食，增加纖維和蛋白質的攝取，較多的纖維與較低的CRP或IL-6有關。 ... 吃些天然低GI的澱粉，避免血糖一下子 ...

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