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【營養飲食】多囊卵巢綜合症減磅4大飲食貼士| 註冊營養師王穎羚

大前提要選擇健康脂肪，充滿健康脂肪的食物包括：牛油果、橄欖油、亞麻籽、核桃等。一項研究顯示進行較低碳水化合物高脂肪飲食的PCOS患者（40%脂肪，41% ...

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