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这些低升糖指数的食物 - Puves - 9zbet6.com

選擇低升糖系數食物的6重點含膳食纖維多的糙米優於白米。 ... 低升糖飲食方法. Vivien分享了些由高升糖指數轉做低升糖指數的飲食方法：. ... 即食麵轉做意粉、蕎麥麵.

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