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这些低升糖指数的食物，快点收藏吧! 知乎专栏 - Ireyuc

目录1 食品的升糖指數2 疾病預防3 相關升糖指数的定义是：實驗者12小时禁食后，摄入含特定数量如50克可消化碳水化合物扣除不可消化吸收的 ... 即食麵轉做意粉、蕎麥麵.

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