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即食麵升糖指數
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營養師教你健康食即食麵 - Yahoo新聞
今次請來營養師為大家解開即食麵的迷團,教大家食得精明健康的方法! ... 通粉及米粉,其次才是非油炸的麵食,原因是以上三者的低熱量及低升糖指數。
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