喉嚨痛怎麼辦？ 香港人經常打邊爐BBQ食熱氣嘢，除了 面部不同位置生暗瘡 外，經常遇上喉嚨痛問題。中醫教分清喉嚨痛原因，並推薦 10款紓緩喉嚨痛中藥 。如果以上方法都沒有見效，或者你可以試試 民間偏方舒緩喉嚨痛 。 為什麼皮膚會突然變差？ 皮膚突然變差可能與你的睡眠習慣有關，要改掉這 8個令皮膚差的睡眠習慣 ！可以嘗試從飲食改善皮膚，多吃營養師推介的 保濕食物 ，另外床褥其實佈滿塵蟎，影響皮膚，即教你 3招洗床褥除蟎大法 ！
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