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薑黃怎麼吃才有效？營養師介紹薑黃補充方式、三道食譜好吸收！

薑黃是印度廣泛被使用的辛香料和天然著色劑，甚至有「生命香料」之稱，不但可以用作料理，也有藥用價值，現在更是有越來越多的「薑黃」保健食品，但 ...

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