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四個時機養對經絡,解毒健脾最佳!醫師公開養胃早餐菜單
這個時間點最適合排便,主要是卯時時大腸經旺盛,大腸具有吸收水分、調節水分代謝、排泄體內廢物的功能,所以這時起床,就先從喝一杯溫水開始,可以濕潤 ...
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