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LeBron James如此長青的秘密：強大體能背後獨一無二的身體 ...

LBJ搬卡車輪胎做訓練. 幾年前LeBron James的訓練師有釋出他的訓練套餐，可以看到除了體能訓練、有氧訓練、重量訓練以外，還很注重身體協調、平衡 ...

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