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不用计算卡路里的饮食控制方法：“一份”到底有多少？ - 澎湃新闻

有什么更好的衡量摄入热量的方法呢？ 01. 卡路里计算并不精准. 除非能生活在代谢实验室里，我们所计算的卡路里只是估测，并不精准。

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