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如何計算身體每天消耗多少熱量? • Fitz 運動平台

其中最有名的是Harris Benedict Equation公式，重點如下：. BMR 男性＝ 66 ＋（13.7 X 體重kg）＋（5 X 身高cm）-（6.8 X 年齡）; BMR 女性＝ ...

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