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別被卡路里騙了！熱量相同的食物，減肥效果大不同

進入體內卡路里的質將會影響有多少卡路里會被用掉。」 燃燒熱量：極低碳水化合物飲食＞低升糖指數飲食＞低脂飲食. 研究找來21 位年輕成年人，而 ...

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