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脂肪吃的少不如吃的巧 - 天下雜誌

2011年4月28日 — 劉怡里指出，食物中油脂的攝取，不該超過總熱量的三○％，如果是一天必須 ... 例如蛋糕、甜甜圈、沙其馬等點心，都會轉換成體脂肪，「不吃脂肪還是會 ...

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