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年節零食的熱量及換算運動時間表50 公克類別品名重量50 公克 ...

相當於幾. 份(單位). 熱量. （大卡）. 相當60 公. 斤者走路. (4 公里/小. 時). 分鐘數. 幾份會相. 當於一碗. 白飯熱量. (280 大卡). 糖果類. 花生糖. 80. 大卡/顆.

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