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明明是非油炸！為什麼乾拌麵總熱量卻不輸泡麵？ | 聰明飲食

通常添加較多的配料醬汁，無形當中就攝取許多脂肪及鈉，增加身體負擔，所以建議一天一餐就好。 5.吃麵別希哩呼嚕吞下. 與吃飯速度相比，吃麵速度快，咀嚼 ...

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