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吃咖哩可以減肥？營養師公開咖哩減肥吃法和關鍵佐料【程涵宇 ...

程涵宇營養師指出：「吃咖哩本身很健康，但要小心烹調地雷。」 例如使用了椰粉（椰奶），10ml椰奶有30大卡，這時候飽和脂肪攝取就會較多並且熱量 ...

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