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其實你胖得很冤枉: 家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值，身體自然瘦

減重的最後一哩路:營養食物的魔術談到體重與肥胖間的關聯,當然不外乎關聯到「嘴巴吃進去」了什麼!而吃進去的東西在過去的觀念,不外乎就是「熱量!熱量!熱量!」。

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